কিভাবে ইলেক্ট্রোম্যাগনেটিক বিকিরণ প্রতিরোধ করা যায়
গৃহস্থালী যন্ত্রপাতি থেকে ইলেক্ট্রোম্যাগনেটিক বিকিরণ মানবদেহের জন্য কিছু বিপদ ডেকে আনতে পারে। যদিও মানব স্বাস্থ্যের উপর ইলেক্ট্রোম্যাগনেটিক বিকিরণের প্রভাব এখনও বিজ্ঞানে পুরোপুরি বোঝা যায় নি, তবে একটি ঐক্যমত রয়েছে যে অত্যধিক ইলেক্ট্রোম্যাগনেটিক বিকিরণের জৈবিক প্রভাব রয়েছে যা স্বাস্থ্যের ক্ষতি করতে পারে। মানব জীবনের ক্রিয়াকলাপের মধ্যে রয়েছে একাধিক জৈব বৈদ্যুতিক কার্যক্রম, যা পরিবেশে ইলেক্ট্রোম্যাগনেটিক তরঙ্গের প্রতি অত্যন্ত সংবেদনশীল। অতএব, ইলেক্ট্রোম্যাগনেটিক বিকিরণ মানবদেহে প্রভাব ও ক্ষতি করতে পারে। স্বাস্থ্যের জন্য ইলেক্ট্রোম্যাগনেটিক বিকিরণের ক্ষতি তার ফ্রিকোয়েন্সি এবং তীব্রতার উপর নির্ভর করে। অত্যধিক বিকিরণের বিপদে নিজেদেরকে প্রকাশ করা এড়াতে আমাদের গৃহস্থালী যন্ত্রপাতিগুলিকে খুব কেন্দ্রীয়ভাবে না রাখার চেষ্টা করা উচিত। বিশেষ করে কিছু গৃহস্থালীর যন্ত্রপাতি যা ইলেক্ট্রোম্যাগনেটিক তরঙ্গ তৈরি করতে প্রবণ, যেমন রেডিও, টেলিভিশন, কম্পিউটার, রেফ্রিজারেটর ইত্যাদি, সেগুলিকে বেডরুমে কেন্দ্রে রাখা ঠিক নয়৷
বিভিন্ন গৃহস্থালী যন্ত্রপাতি, অফিসের যন্ত্রপাতি, মোবাইল ফোন ইত্যাদি যতটা সম্ভব দীর্ঘ সময় ধরে চালানো উচিত এবং একাধিক অফিস এবং গৃহস্থালীর যন্ত্রপাতি যতটা সম্ভব একই সাথে ব্যবহার করা উচিত। একটি মোবাইল ফোন সংযুক্ত হলে সর্বাধিক ইলেক্ট্রোম্যাগনেটিক রেডিয়েশন নির্গত হয়। এটি ব্যবহার করার সময়, ফোনের অ্যান্টেনা থেকে যতটা সম্ভব মাথা দূরে রাখার পরামর্শ দেওয়া হয় এবং কলের উত্তর দেওয়ার জন্য আলাদা হেডফোন এবং মাইক্রোফোন ব্যবহার করা ভাল।
মানবদেহ এবং অফিস এবং গৃহস্থালী যন্ত্রপাতির মধ্যে দূরত্বের দিকে মনোযোগ দিন। বিভিন্ন যন্ত্রপাতি ব্যবহারের জন্য, একটি নির্দিষ্ট নিরাপত্তা দূরত্ব বজায় রাখা উচিত। যন্ত্রপাতি থেকে যত দূরে, তড়িৎ চৌম্বকীয় তরঙ্গের ক্ষতি তত কম হয়। একটি রঙিন টিভি এবং একজন ব্যক্তির মধ্যে দূরত্ব 4 থেকে 5 মিটার এবং একটি ফ্লুরোসেন্ট টিউব থেকে দূরত্ব 2 থেকে 3 মিটার হওয়া উচিত। মাইক্রোওয়েভ চালু করার পরে, এটি কমপক্ষে 1 মিটার দূরে থাকা উচিত। গর্ভবতী মহিলা এবং শিশুদের যতটা সম্ভব মাইক্রোওয়েভ থেকে দূরে থাকার চেষ্টা করা উচিত।
শর্তযুক্ত ইউনিট এবং ব্যক্তিরা বিকিরণ বিরোধী পোশাক, কম্পিউটার এবং টেলিভিশন বিরোধী বিকিরণ স্ক্রীন, বিকিরণ বিরোধী পর্দা, বিকিরণ বিরোধী গ্লাস এবং ইলেক্ট্রোম্যাগনেটিক বিকিরণ কমাতে অন্যান্য ব্যবস্থাগুলির সাথে নিজেদের সজ্জিত করতে পারে। "অধিক সুরক্ষা, কম ক্ষতি" ধারণা অনুসারে, তাদের কাছে যা আছে তা বিশ্বাস করার চেয়ে এবং কোনও ক্ষতি নেই তা নিশ্চিত করা ভাল।
